从“吃不饱”到“吃得好”，再到“吃得健康”，一方小小餐桌，上演着人们的百味生活，更折射出新中国成立70年来人们从解决温饱到奔向小康生活的幸福历程。本期的“壮丽70年·奋斗新时代——我和我的祖国”专栏，让我们走近年近古稀的退休干部李占娥，了解一下她的餐桌变化，分享一下她的幸福生活。

记者见到李占娥时，她正在野地里兴高采烈地挖着野菜。李占娥告诉记者，野菜对她来说，是再熟悉不过的，因为它几乎充满了自己儿时的忆。“小时候，经常是几个小伙伴组团一起到地里挖野菜，当时完全是为了填饱肚子，跟现在挖野菜，是两种不同的心境。”李占娥感慨地说。

谈起数十年来的生活变化，让李占娥感受最深的，莫过于餐桌上的变化。李占娥回忆道，新中国成立之前，吃饭真是个大难题，人们常常是饥一顿、饱一顿。就连地里还没长大的红薯叶，都成了“稀罕的粮食”。尽管当时国家各项事业百废俱兴，经济发展慢慢步入正轨，但由于生产落后，物资极度匮乏，吃饱、吃好对于人们来说，仍是个可望而不可及的梦想。她说，那时候的饭桌上摆着的就是“老三样”，咸菜、炒白菜、玉米面贴饽饽，没有其它可以入口的东西。上世纪五、六十年代，国家实行计划经济，老百姓开始使用粮票、油票、肉票等购买食品。“过年时，人们天不亮就要去排队购买食品。”说到这，李占娥感慨万千，“那时候，如果能吃到一口豆渣蒸窝头，吃完得回味好几天，那可比现在过年还要高兴呢。”

1978年十一届三中全会后，随着改革开放深入推进，市场日益活跃，商品逐渐丰富，百姓生活也是一路水涨船高。用李占娥的话说，要是嘴馋的话，餐桌上可以天天有菜、有肉，吃饭、喝酒渐渐地都成了“幸福的负担”。

进入新时代，李占娥一家对饮食的理解，早已从最初的充饥解饱，转到了现在的健康养生上。“现在，都讲究健康饮食，吃野菜不仅是吃它的清香，更是看中了它的健康功效。”李占娥说。

一叶知秋。吃的变化，只是新中国成立70年来国富民强的一个缩影从食不果腹靠野菜充饥，到票证年代“有啥吃啥”，到九十年代“吃啥有啥”再到现在野菜成为重回餐桌的“香饽饽”，透视小小餐桌的变化，体现的是经济社会的大变革，人民生活水平的大提升。

时代发生了巨变，人民对美好生活的需要也在日益增长，对精神食粮的需求，在新时代更加具有新意。“现在，县里的好政策真是不少，我们这些老年人有退休金，60岁以上老人还享受免费体检。”说到这，李占娥脸上洋溢着满满的幸福感、知足感。

在李占娥心目中，祖国的每一步富强，都带动着人民群众生活水平的提升。如今，李占娥最大的愿望就是身体棒棒儿的，见证祖国这座“复兴巨轮”继续劈波斩浪、扬帆远航。