喝浓茶能醒酒吗？每天喝足“八杯水”才健康？奶茶里的“珍珠”会造成无法排便？生活中，这些小问题一直困扰着许多人，下面，笔者就以上这些问题为读者一一解惑。

喝浓茶能醒酒吗？

有人觉得浓茶有提神醒脑的功效，所以能解酒，茶中的茶多酚还能起到保护肝脏的作用。

然而事实并非如此，喝浓茶不但不能解酒，茶中的茶多酚反而会加重醉酒。因为茶碱的强利尿功能，会使未来得及氧化的酒精过早进入肾脏，在酒精和茶碱的双重作用下,反而会进一步损害肾功能。解酒药、咖啡等也同样不存在解酒的功效。专家表示，真正有效的解酒药并不存在，酒还是少喝为好。

每天喝足“八杯水”才健康？

若要问每天应该喝多少水，大多数人的答案会是：八杯水（大约2500ml）。

实际上，除了正常饮水，每日我们还会从食物中摄取大量的水，所以对于一般人而言，不需要刻意喝8杯水。喝水量是和气候、运动强度、自身体质相关，如温度越高、运动越多，喝的水也就越多。不要盲目的把自己的饮水量框定在“8杯”。如果想要知道自己的饮水量够不够，最简单的方法就是上厕所时留意一下自己的小便，如果尿液浅黄、清澈、量足，表明体内并不缺水，反之则需要及时补水。

奶茶里的“珍珠”会造成无法排便？

有媒体报道称，14岁的女孩喝了珍珠奶茶后5天没有排便，经过检查发现肠道内有很多没有消化的“珍珠”，医生表示“珍珠”本身不易消化，其中添加的增稠剂极易导致胃肠功能紊乱。这是真的吗？

从食物成分上看，奶茶里的“珍珠”是木薯淀粉制成的小球，成分几乎全是糖和淀粉，遇到消化液很容易被消化。而食品增稠剂都是经过安全性评估后，在各类食品中被广泛使用，并不会导致胃肠功能紊乱。因此，奶茶里的“珍珠”不会造成排便困难的问题。